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心理健康
孩子焦虑未必是坏事 它是拷问生命意义的钥匙
时间:2020-10-04 09:39 来源:m5彩票平台登录_m5彩票登录网址_m5彩票注册地址-主页

      问题:

  儿子12岁,最近看了一些战争片和灾难片后变得比较消极。本来挺乐观的孩子,突然觉得人很脆弱很可怜,觉得人生不知道什么时候就会遇到可怕的事情。出门的时候,还专门交代我和他妈妈开车要当心。我不知道该怎么和他沟通。

  回答:

m5彩票平台登录   我国因为还没有对影片实行分级制度,有些战争片、灾难片不适合一定年龄的孩子观看,因为真的很有可能一些场面带给了孩子较强的刺激。

m5彩票平台登录   我有一个建议,是不是以后孩子在观看影片的时候,家人可以更加谨慎一点?

  虽然看起来他的焦虑是电影带来的,但是我猜测,是不是也跟当下世界新冠疫情、国际争端等新闻有关系?

m5彩票平台登录   12岁的男孩开始进入青春期,他的自我意识萌发,对于世界也变得更加敏锐。从你的描述中,我感觉到他的安全感受到了一定程度的冲击,他开始意识到,生活暗藏风险。

  我不认为这是一件太糟糕的事情。孩子总有一天会长大,他会发现世界不是童话和幻想,没有永恒的和平和安宁,不确定才是真相,谁也不知道明天和意外哪个先来临,这时候他会焦虑。

  面对这种焦虑,我们作为大人,不需要和孩子否认、回避,相反,我们肯去承认它、讨论它,就有机会让它生发出对人生意义的思考。

  我们首先要肯定孩子,这份焦虑代表了成长。

  阿兰·德波顿的畅销书《哲学的慰藉》里有一段描述人之脆弱的话: “人是什么?就是那轻轻一碰就会破裂的血管……一具脆弱的、赤条条、生来没有防护的身体,有赖于别人的帮助,任凭命运的作弄。”在他的笔下,从古到今,许多哲人都努力地从人类存在的虚无和脆弱中寻找出口。

  我想,从这个角度来说,你的孩子是敏锐的、爱思考的,带有哲学头脑的。

  其次,我们可以一起讨论,焦虑带给我们的意义是什么?

m5彩票平台登录       焦虑不是坏事情,重要的是我们没有被焦虑压垮,而是借着焦虑过上更加真实的生活。

  许多人碰触死亡话题的时机,通常都是家人去世,甚至是自己到了晚年时期。推迟对死亡的思考,仿佛它是不存在的,可以保护我们不去面对恐惧。但是,清醒地面对死亡,人类才能够从永恒的幻觉中跳出来,开始当下的生活,活在此时此地。

m5彩票平台登录   既然人生不是可以无尽挥霍的,那么我该怎样度过此生?这样的问题,会让人思考,哪些事情是可以放下的,哪些事情不做会后悔。也会让一个人去思考,如何真正地和自己的亲人、爱人、朋友待在一起,如何珍惜彼此的遇见,如何在有限的人生中相互了解,如何建立深入的链接。

  世界的确充满了不确定,但令人庆幸的是,我们作为人,拥有选择的权利,选择如何度过这短暂的一生。

m5彩票平台登录   当然,作为父母,最重要的是要告诉你的孩子,我们是一起在感受这份焦虑的,并且在这份焦虑中好好活着,努力寻找生命的意义。

 
 
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